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El sueño es un for everyíodo de inconsciencia durante el cual el cerebro permanece sumamente activo. Es un proceso biológico complejo que ayuda a las personas a procesar nueva información, a mantenerse saludables y a rejuvenecer.

Una de las claves fundamentales para fomentar un sueño saludable en los bebés y niños es establecer una rutina de sueño consistente. Esto significa establecer horarios regulares para ir a dormir y despertarse, así como seguir una serie de actividades relajantes antes de acostarse.

Hola buenos días. Les narro un poco de un sueño que tuve anoche. Me dejo un poco intranquilo, porque en el sueño el niño se lo intentar llevar y quisiera saber que significa: Estoy en un cuarto, no es mi cuarto, pero es un cuarto pequeño con una cama matrimonial en la cual dormíamos unas 3 o 4 personas. De repente a ese cuarto llega una señora con un niño, yo me identifique de inmediato con el y le tome mucho cariño.

Los bebés suelen dormir mucho, especialmente durante el día. Lo cual es bien sabido por muchos padres que se despiertan constantemente por la noche debido al llanto de su pequeño.

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Los bebés tienen dificultades para conciliar el sueño por la noche debido a que no pueden desconectar de su entorno por completo dado su desarrollo cognitivo y su independencia.

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El sueño también tiene un especialistas sueño impacto en el desarrollo emocional y social de los niños. Durante el sueño, el cerebro procesa las emociones y consolida las experiencias del día. Un sueño adecuado ayuda a regular las emociones y lessen el riesgo de problemas de conducta y trastornos emocionales.

Sirve para realizar un registro de los patrones del sueño de una persona dando así datos de gran utilidad al profesional.

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